人在临终前，身体和意识常会释放出一些信号，值得家人留意，常见的15个征兆包括：手脚冰凉、血压下降、呼吸忽快忽慢或出现“临终喉鸣”、脉搏减弱、意识模糊或嗜睡、胡言乱语、幻觉（如看见已故亲人）、食欲丧失、吞咽困难、大小便失禁、皮肤出现紫斑、眼神呆滞或瞳孔散大、体位改变困难、回光返照后精力骤降，以及体温逐渐下降，这些征兆并非每个人都会全部出现，顺序也因人而异，了解它们，是为了更好地陪伴亲人最后一程，给予安慰与尊严，而不是增加恐慌，当这些信号出现时，请多握紧他们的手，轻声告别，让爱不留遗憾。
生命走到尽头时,身体会发出许多特殊的信号，对于家属而言，了解这些征兆，不是为了“数着时间”等待离别，而是为了更好地陪伴、减少慌乱，在最后的时光里给予亲人的温柔与体谅。
需要说明的是,每个人临终前的表现并不完全相同，以下15个征兆是临终照护中较常见的观察，供参考，如果家人处于重病或生命末期，请以专业医护人员的判断为准。
食欲减退，不再进食
身体各器官逐渐衰竭,不再需要大量能量消耗，患者会表现出明显的吃不下、喝不下，甚至对以前最喜欢的食物也毫无兴趣，这不是“饿”，而是身体在自然关闭消化功能，不要强行喂食，可少量温水润唇。
嗜睡，难以唤醒
随着大脑功能衰退,患者会越来越嗜睡，清醒时间越来越短，甚至长时间昏睡，睡眠中呼吸声可能变得微弱，但只要安稳，就不要反复打扰，让他在安静中休息。
意识模糊，时清醒时糊涂
有些人会出现自言自语、答非所问，或分不清时间和地点，这是因为脑部供血供氧不足，属于自然过程，不要纠正或争辩，轻声应答、握住他的手就好。
突然“回光返照”
部分人在临终前几天或几小时会突然显得精神振作,说话清晰、想吃东西、想念亲友，这往往是身体最后的能量释放，需要警惕它不是好转，请珍惜这段短暂清醒，好好说说话。
呼吸变得不规律
呼吸可能出现深浅不一、快慢不等，或一段停顿后突然大口喘息，医学上叫“潮式呼吸”，还可能出现喉咙发出“呼噜呼噜”的声音，因无力吞咽口中分泌物导致，这会让家人紧张，但患者本人往往不觉痛苦，可将头稍微侧卧，保持呼吸道通畅。
手脚冰凉，皮肤出现青紫色
随着血液循环衰竭,四肢末梢的血液供应减少，手脚会变得冰凉、苍白或出现青紫色斑纹，这种“尸斑样”变化并不意味着疼痛，而是循环停止的征兆，保持舒适体位，可用软枕垫高脚部。
脉搏变得微弱且不规则
心脏功能减弱,心跳变慢，脉搏摸起来细弱、时快时慢，监测血压时数值往往很低或难以测出，家属不必反复测量，以免打扰患者。
血压持续下降
临终前,心血管系统逐渐失去张力，收缩压可能降至90、70甚至更低，伴随的是面色苍白、出汗、肢体发冷，此时最重要的是心理陪伴，而非升血压药物。
尿量明显减少，或大小便失禁
肾脏功能衰竭,尿液浓缩或停止，可能出现数小时无尿，由于括约肌松弛，大小便会自动排出，家人应温柔地帮其清洁更换，保持皮肤干爽和尊严。
吞咽困难，喉咙里有咕噜声
喉部肌肉松弛,无法正常吞咽唾液和痰液，呼吸时会发出类似“水声”的响声，这被称为“死亡喉鸣”，侧卧位、抬高头部能减轻声音，不要试图强行吸痰，以免引发不适。
疼痛或烦躁不安
身体衰竭可能伴随肌肉痉挛、皮肤疼痛或莫名的烦躁，表现为手脚乱动、皱眉、呻吟，即使患者已无法清晰表达，仍可以通过抚摸、轻声安抚来舒缓情绪，必要时请医生评估镇痛方案。
体温异常，忽冷忽热
体温调节中枢功能紊乱,患者可能手脚冰冷，但前额或躯干却发热出汗，也有些人会持续低烧或高烧不退，可用温水擦拭，但不要捂热过厚。
目光呆滞，眼睛半睁或无法闭合
眼睛肌肉松弛,眼神会变得空洞或凝视远方，眼皮没有力气合拢，双眼半睁，部分患者眼睛露出鱼肚白般的浑浊，可用湿纱布轻轻覆盖眼部，保持滋润。
缩在角落，不愿说话或互动
接近终末期的患者会本能地减少与外界的交流,对声音、光线、触摸反应迟钝，甚至整个人蜷缩起来，这不是“冷漠”，而是身心能量透支的表现，只要安静陪伴即可，不必硬拉着他说话。
突然说起“看到”已故亲人或另一个世界
许多临终者会说出奇怪的话,妈妈来接我了”“我看见光了”“有人在门口等我”，在医学上可能与脑缺氧、谵妄有关，但在文化意义上常被视为心理慰藉，不要反驳，也不要惊恐，顺着他的话说：“是吗？她来了啊。”让他安心。
写在最后
很多人对死亡感到陌生和恐惧,所以当这些征兆出现时，家属往往不知所措，甚至误以为家人还在经受痛苦，临终过程是一个自然的生理过程，我们所能做的，是让亲人在舒适、安静、有爱的环境中度过最后一程。
如果家人出现了上面的表现,最重要的是：
- 保持环境安静,减少强光和噪音；
- 不要当着患者的面向医生追问“还剩多久”；
- 保持皮肤清洁,定时翻身，防止压疮；
- 用手握着他的手,轻声说些宽慰的话；
- 允许他放手,告诉他：“你安心走，我们会照顾好自己。”
死亡不是生命的断绝,而是最后一段照料与爱意的体现，这15个征兆，与其说是“死亡倒计时”，不如说是身体在告诉你：请好好告别。