最新自慰过度伤身？排精与禁欲的科学真相，如何找回身心健康平衡 自慰本身并非绝对有害，但过度沉迷会从生理和心理两方面侵蚀健康，生理上，频繁排精可能导致疲劳、精力下降、生殖器官不适，甚至影响激素平衡；心理上，沉迷会带来内疚、焦虑、注意力涣散，形成恶性循环，至于排精与禁欲哪个更好，关... fiveyears综合2026-09-24128 阅读0 评论
